Хаммам

Турецкий хаммам

Хаммам – это разновидность бани в странах ближнего Востока и средней Азии

В частности – Турции. Возникновение таких парных произошло от римских терм, но всё же не без местных традиционных особенностей. Полы в хаммамах разогревались до температуры 50-60 градусов Цельсия, и от них шла паровая завеса.

Так же, дополнительными парообразователями служили своды каменных печей и котлы, в которых закипала вода. Дабы не обжечь ступни об горячий пол, необходимо было обязательно носить там деревянные сандалии.

Если подойти образно, то глядя сверху на план хаммама, можно сравнить его строение с рукой. Со стороны кисти располагалась раздевалка. Проходя через неё люди раздевались не полностью – на бёдрах оставалась специальное полотенце. Помещение служило как бы «подготовительным этапом» с температурой около 35 градусов, перед посещением парилки.

Далее, следовал переход в большой зал (ладонь), где посередине располагался бассейн, а вокруг него – подогреваемые лежаки. После достаточного распаривания в нишах (пальцах), где температура колебалась от 70 до 100 градусов Цельсия, человек забирался на чебек (лежак) и потел. Обязательным последующим ритуалом в хаммаме был, и есть по сей день, массаж.

Специально обученными людьми разминал всё тело, доводя его до полностью расслабленного состояния. Так же, привычными процедурами в восточной бане всегда считались бритьё, удаление омертвевших участков кожи и покраска ступней и ладоней хной.

По завершению вышеуказанных процедур начиналось мытьё. Жёсткая мочалка помогала справиться с ороговевшей кожей и загрязнениями. Затем следовал «ритуал» омовения мыльной пеной. Этот весьма немаловажный этап, веками прочно укрепился в традиции посещения хаммама. Всё дело в том, что мягкое тепло и высокая влажность воздуха способствуют особому расслаблению, усилению обменных процессов, улучшению циркуляции крови и всего состояния организма в целом. Данный вид массажа в сочетании с хаммамом, помогает в борьбе с лишним весом, устраняет бессонницу, избавляет от физического и эмоционального напряжения, омолаживает.

Последней процедурой, исполняемой в бане, является погружение в бассейны с водой. Причём, желательно, что б они были разной температуры – для контраста. Это придаст особый тонус организму, закалит его и укрепит иммунитет.

Практически 100% влажность воздуха турецкой бани, предохраняет кожный покров от пересыхания. А относительно небольшая температура (38-42 С), в сочетании с мягким микроклиматом, делают парную легко переносимой, даже для женщин и детей.

Тем, кто задумался о таком полезном для здоровья восточном хаммаме, следует обратиться для консультаций по номерам, указанным на сайте. Грамотные специалисты дадут ответы на все интересующие вас вопросы. Поверьте, что подобрать и воссоздать недорогой и качественный проект – это легко, благодаря нашему профессионализму!